La mejor parte de pausas activas lúdicas
Los beneficios de las pausas activas en el trabajo son numerosos. Al hacer pausas regulares en la marcha gremial se evita el sedentarismo y se promueve la actividad física y mental, lo que favorece la salud y el bienestar en el trabajo.Existen diferentes tipos que ayudan al trabajador a reactivar durante unos minutos el cuerpo, pudiendo elegir la